초유란 무엇인가?

초유는 출산 직후 처음 나오는 노르스름하고 묽은 젖을 ‘초유’라고 한다. 이는 출산 후 4~10일 동안 아주 적은 양만 나오지만, 우리가 살아가는데 꼭 필요한 영양, 면역 성분들이 고루 포함되어 있다. 특히 아기들에게 필요한 면역체와 면역체를 만드는 성분, 보호물질이 다량 함유돼 있어 신생아에게 반드시 챙겨 먹일 것을 권하고 있다. 

대표적으로  IgG (면역글로불린) 이라는 강한 면역 성분이 있다. 이와 관련된 국내의 한 연구 결과로 작년 국제학술지에 실린 ‘미생물학회자’ 에서는 초유와 독감의 상관관계를 밝힌 바 있다. 바이러스를 주입한 쥐를 두 그룹으로 나누어 초유와 일반 생리식염수를 각각 섭취한 결과, 후자의 생존률이 33%에 그쳤을 때 전자의 생존율은 100%로 나타났다. 

즉, 초유의 효능으로 면역성분이 세균과 바이러스, 독소를 막아주는 성분이 있어 면역력 강화와 독감 예방 효과가 밝혀진 것이다. 이는 위협으로부터 자신을 지켜낼 수 없는 약한 신생아를 위한 위대한 모성의 첫 결과물이라 할 수 있다. 

뿐만 아니라 아이의 두뇌 활동을 활발하게 하는 성분이 함유되어 있고, 철분 및 비타민 A가 많아 뼈와 근육, 신경에 필요한 성장인자가 풍부하다. 또한 인산칼륨 및 염화칼륨 등이 대변을 묽게하는 성질이 있어 배설을 순조롭게 돕는다. 

한편 초유의 효능은 아이뿐만 아니라 산모에게도 좋은 것으로 알려져 있다. 태아에게 먹이는 과정을 통해 산모의 젖도 더욱 발달하게 되어 이후 신생아에게 풍부한 영양분을 공급할 수 있다. 

성장 발육에 도움이 되는 건강식품 기능성 원료는 무엇일까요?

초유 

 

초유란 임신 말기부터 분만 2~3 일 사이에 분비되는 물 같이 말간 모유를 말한다. ‘몸짱’ 연예인들이 근육을 만들기 위해 동물 초유를 먹는다는 얘기가 알려지면서 헬스클럽 등지에선 단체로 동물 초유를 주문하는 경우가 많다.

아이들은 주로 성장과 면역력 강화를 위해 초유 성분이 든 분유를 먹지만 어른들은 보기 좋은 근육과 날씬한 몸매를 만들기 위해서, 또는 위나 대장 등 장 부분의 수술 뒤 빠른 세포회복을 위해 먹는 경우가 많다. 초유 속 성장인자(IGF, TGF-β 등)는 골격과 근육을 발달시키는 효과가 좋다.
출처: 헬스조선

비타민

우리 몸에는 14종의 비타민을 비롯한 40여종의 필수 영양 인자가 종합적으로 상호 연계되어 생명 활동을 유지시켜주고 있다. 주지하는 바와 같이 비타민이란 신체의 발육, 일상 활동 및 건강 유지에 필요한 미량의 유기물질을 말한다. 비타민은 단백질, 지방, 탄수화물을 생성, 변환, 분해하는데 필수 적이며, 정상적인 신체활동을 하거나 각종 감염으로부터 신체를 보호하는 면역 기능에 있어 중요한 역할을 담당한다. 

 출처: 김성철, 약학박사/ 영남대 임상약학대학원 겸임교수, 약학정보원, 학술자문위원 

뼈 및 치아 건강

칼슘 섭취가 적거나 신체에 잘 흡수되지 않으면 뼈와 치아에 부정적인 영향을줍니다. 충분한 양의 칼슘은 이들 신체 부위를 강화시키고 뼈를 손상시키는 질병 인 골다공증 예방에 도움이됩니다.

칼슘 및 고혈압

140/90에 도달하는 동맥의 압력은 높다고 간주됩니다. 이 ‘고혈압’은 심장 및 신장 질환이나 뇌졸중과 같은 다른 신체 기능 장애로 이어질 수 있으므로 잠재적으로 위험합니다. 칼슘은 나트륨 수치를 낮춤으로써 몸이 고혈압에 대항하여 싸울 수 있도록 도와줍니다.

출처: http://www.onlainuisa.com/92/6672.html